AT Kinder #908223

Dieser Kurs soll die TeilnehmerInnen befähigen, mit Hilfe des AT aktiv auf das eigene körperliche und psychische Wohlbefinden Einfluss zu nehmen.

Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren. Schlafstörungen, Unruhe und psychosomatische Beschwerden können mit dieser Methode abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Bequeme Kleidung und Stuhlkissen sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Ich freue mich, Sie in meinem Kurs zu begrüßen.

ACHTUNG: Aus familiären Gründen kann ich diese Terminreihe nicht - wie geplant, bereits am 05.05.2018 beginnen lassen. Sie haben nur 7 Termine. An einem Termin biete ich - nach Absprache - eine Doppelstunde an, damit Sie Ihre 8 x 45 Minuten Kursdauer erhalten. Ich danke für Ihr Verständnis.