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AT Erwachsene
Kategorie
AT Erwachsene
Datum
30. September 2023 09:00
Veranstaltungsort
Oberhausen oder Herne - Lothringer Str. 177
46045 Oberhausen, Deutschland
46045 Oberhausen, Deutschland
Dieser Kurs soll die TeilnehmerInnen befähigen, mit Hilfe des AT aktiv auf das eigene körperliche und psychische Wohlbefinden Einfluss zu nehmen.
Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren. Schlafstörungen, Unruhe und psychosomatische Beschwerden können mit dieser Methode abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Corona-Hinweis: Es gilt der aktuelle Erlass. Informationen hierzu unter: https://www.mags.nrw/coronavirus-rechtlicheregelungen-nrw
Anmeldung bitte unter www.anne-p.de / Vorab Schnupperstunde nach Absprache möglich.
Der Kursbeitrag wird am ersten Kurstag in bar fällig.
Bitte ca. 10 Min. vor Kursbeginn eintreffen. Bequeme Kleidung, Stuhlkissen u. ggf. Kuscheldecke mitbringen.
Ich freue mich, Sie in meinem Kurs zu begrüßen.
Alle Daten
- Von 9. September 2023 09:00 bis 28. Oktober 2023 09:00
↳ Samstag
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