AT Erwachsene #897071

897071
Kategorie
AT Erwachsene
Date
29. Februar 2020 09:00
Veranstaltungsort
Lothringer Str. 177, 46045 Oberhausen (3. ETG) - Lothringer Str. 177
46045 Oberhausen, Deutschland
Dieser Kurs soll die TeilnehmerInnen befähigen, mit Hilfe des AT aktiv auf das eigene körperliche und psychische Wohlbefinden Einfluss zu nehmen.

Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren. Schlafstörungen, Unruhe und psychosomatische Beschwerden können mit dieser Methode abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Bequeme Kleidung und Stuhlkissen sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Ich freue mich, Sie in meinem Kurs zu begrüßen.

 
 

Alle Daten

  • 29. Februar 2020 09:00
  • 22. Februar 2020 09:00
  • 15. Februar 2020 09:00
  • 8. Februar 2020 09:00
  • 1. Februar 2020 09:00
  • 25. Januar 2020 09:00
  • 18. Januar 2020 09:00
  • 11. Januar 2020 09:00

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